Ante las altas temperaturas pronosticadas para el domingo de la jornada electoral, expertos han emitido recomendaciones para prevenir golpes de calor y complicaciones. La subgerente de Prevención de la Asociación Chilena de Seguridad (Achs), Lilian Padilla, enfatiza la necesidad de planificar y tomar medidas simples pero efectivas.
Los consejos clave incluyen:
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Hidratación: Beber agua constantemente, incluso sin tener sed, y consumir comidas livianas ricas en frutas y verduras frescas.
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Vestimenta y Protección: Usar ropa liviana y de colores claros, gorro/sombrero, gafas UV y protector solar FPS 50+ reaplicado cada 2-3 horas.
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Horario: Preferir votar en las primeras horas del día para evitar el horario de máximo calor.
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Síntomas: Estar alerta a mareos, debilidad, confusión o dolor de cabeza, y buscar un lugar fresco e hidratarse, acudiendo a urgencias si los síntomas persisten.
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Traslado: Usar sombra en estacionamientos, ventilar el auto y nunca dejar personas o mascotas dentro de un vehículo estacionado.
Para los vocales de mesa, se recomienda hidratarse, moverse para estirar el cuerpo y conservar los alimentos en recipientes adecuados. Padilla concluye que "votar con responsabilidad también implica cuidarse del calor".